La rivincita della plicometria

Meno influenzata dalla variabilità quotidiana

Sebbene la valutazione della composizione corporea sia una pratica di routine nello sport, rimane un considerevole dibattito sui migliori strumenti disponibili. La scelta della tecnica è spesso basata sulla convenienza piuttosto che sulla comprensione del metodo e dei suoi limiti.

 

Una revisione recente ha analizzato:

1.   le metodologie comuni utilizzate nello sport per misurare la composizione corporea, in particolare idrodensitometria, pletismografia a spostamento d'aria, analisi dell'impedenza bioelettrica e spettroscopia, ultrasuoni, scansione tridimensionale, assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA) e spessore delle pliche cutanee.

2.   l'efficacia di quelli che si ritiene siano gli strumenti di valutazione più accurati (DXA) e pratici (spessore della piega cutanea)

3.   fornire un quadro per aiutare a selezionare la valutazione più appropriata nella pratica sportiva applicata.

Tradizionalmente, lo spessore delle pliche cutanee è stato il metodo più diffuso di composizione corporea, ma l'uso del DXA è aumentato negli ultimi anni, con una convinzione diffusa che sia il criterio standard.

Significato clinico

Quando è necessario valutare il contenuto minerale osseo e / o quando è necessario effettuare stime specifiche per arto del grasso e della massa magra, la DXA sembra essere il metodo preferito, sebbene sia fondamentale essere consapevoli dei vincoli logistici necessari per produrre dati affidabili, compreso il controllo dell'assunzione di cibo, l’esercizio precedente e stato di idratazione.

Tuttavia, data la necessità di semplicità e dopo aver considerato le prove in tutti i metodi di valutazione, le pliche cutanee sembrano essere le meno influenzate dalla variabilità quotidiana.
 

Autori: Andreas M Kasper, Carl Langan-Evans, James F Hudson et al.
Fonte: Nutrients. 2021 Apr; 13(4): 1075. Published online 2021 Mar 25. doi: 10.3390/nu13041075
Link della fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065383/

 

 

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